肝不足泪多、心不足汗多、脾不足痰多，中医教你补，五脏不再虚！

肝不足泪多

一方面肝开窍于目，眼睛受到肝血的滋养，肝血不足的人呢，就容易出现眼睛的干涩模糊、怕光流泪等症状；另外呢，还可以这样理解，肝主情志，有疏泄功能，正常情况下，能调畅全身的气机；肝气郁滞、疏泄功能失常的时候，人的情绪啊，就容易受到影响，天天不高兴、心情抑郁，是不是就容易掉眼泪啊？

参考：逍遥丸

心不足多汗

中医认为，汗为心液，像有的人呢，总是爱冒冷汗，平时呢，感觉胆子还小，容易心慌、心悸，有点啥动静了，就被惊的心脏砰砰跳，到了晚上还容易睡不好觉。这种人呢，多是心气不足，不能守住心液。可以参考个柏子养心丸。反过来啊，大量出汗伤的也是心，汗属于阴液的一种，长期大量出汗容易导致心阴不足，出现心烦失眠、口干舌燥、心慌心悸等问题，

参考：生脉饮

脾不足多痰

中医有句话啊，叫“肺为储痰之器，脾为生痰之源”，为什么呢？你要知道脾它是干什么的，脾主运化，它除了要运化食物啊，还要运化水液，脾虚的人运化能力失常，水液不能正常代谢，停聚在体内，就成了湿，时间一长，酿湿成痰。这种痰呢，往往量很多，白色为主，很容易就吐出来，还伴有恶心、腹胀、食欲下降、四肢困重等问题。一看舌头，舌苔厚腻。